你好，宝儿宁颗粒，调节脾胃，补脾益气作用，感冒上火，最好不吃。

如果孩子积食内热，可以吃保儿宁颗粒。保儿宁颗粒是中成药，主要起到益气固表、健胃醒脾的作用，用于治疗小儿脾胃功能不调引起的消化不良、积食等症状。

保儿宁颗粒主要药物组成是黄芪、白术、防风、芦根、鸡内金、茯苓、山药等，主要用于治疗肺脾气虚引起的神倦纳呆、面黄肌瘦、烦躁不宁、表虚自汗、容易感冒等症状，通常使用开水冲服或者直接嚼服。如果孩子有积食内热情况，除了使用保儿宁颗粒，还可以选用其他中成药服用，从而改善症状，比如保和丸、健胃消食片、小儿化食丸、越鞠保和丸等，有健胃消食和泻热的功效。

在饮食方面，孩子可以喝绿豆汤或者温水，起到清凉解毒、清热解烦的作用。平时摄入一些富含维生素的蔬菜和水果，如茄子、油菜、菠菜、柚子、梨、苹果等，帮助清热。积食内热时要少食多餐，避免进食甜腻、不易消化的食物，如肥肉、油炸食品等。

本品有清热解毒、化痰止咳的功效，适用于风热感冒咳嗽、咽喉肿痛等症。你所说的情况，考虑应用此药不宜过多，虚火上攻的问题，可选用知柏地黄汤加减调理。要保持心情愉快，不要吃辛辣、油炸食品。

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